El plantel principal del Sportivo Luqueño se trasladó esta mañana al Complejo Rakiura
PRIMER TURNO EN RAKIURA.
PRIMER TURNO EN RAKIURA.
El plantel principal del Sportivo Luqueño se trasladó esta mañana al Complejo Rakiura para el entrenamiento de primer turno iniciando los trabajos de pretemporada para encarar con todo el torneo Clausura.
La movilización matutina arrancó con estiramientos, calentamiento previo y core 1. La misma siguió con trabajos aeróbicos y fartlek (es un método de entrenamiento de la resistencia donde no hay descansos y se producen cambios de ritmo). Vuelta a calma y elongación final.
Los porteros Jorge Chena, Rodolfo Rodríguez, Tomás Echagüe y Arnaldo Dávalos entrenaron con el profesor Gilmar Alvarenga.
Después de la práctica los futbolistas volvieron a la sede del club para el descanso correspondiente y volver a las tareas esta tarde, a las 15:30, en Rakiura.
Lic. David Aranda
