SEGUNDO TURNO DE ENTRENAMIENTO EN RAKIURA. 09-01-12

SPORTIVO LUQUEÑO 2013

Tercer día de pretemporada

Miercoles, 9 de Enero de 2013

Esta tarde se llevó a cabo en el Rakiura Resort Day, el segundo turno de entrenamiento del día miércoles. Recordando que el plantel ya se había movilizado esta mañana en dicho complejo.
La actividad vespertina comenzó con un trabajo aeróbico, anaeróbico. Evaluación de 8 kilómetros con tres repeticiones. Posteriormente realizaron trineo-fuerza de 100 metros acompañado de pasadas de 100 metros con cinco repeticiones.
Los futbolistas del auriazul también desarrollaron circuito de velocidad corta. La práctica culminó con masaje, recuperación y pileta.

SE REINTEGRÓ AL CUERPO MÉDICO
A partir de la fecha se reintegró al cuerpo médico del Sportivo Luqueño el Dr. César Cristaldo. El galeno ya estuvo en temporadas pasadas en el auriazul y ahora vuelve nuevamente a sus funciones. Cristaldo acompañará al Dr. Juan Carlos Velilla y al Dr. Marcial Burgos.


DOBLE TURNO: La plantilla del auriazul tiene previsto volver a los trabajos mañana jueves y será a doble turno con media concentración, en la sede de la institución. Los horarios de entrenamientos será a las 7:30 y 17:00 horas respectivamente, en Rakiura.