ENTRENAMIENTO DE FUERZA-POTENCIA: La plantilla principal del auriazul arrancó la movilización de hoy martes, a las 6:00, en el complejo "Victoria Soccer" de Ypacaraí. El entrenamiento consistió en fuerza-potencia. Además se realizó circuito de fuerza en el gimnasio. También transferencia de multisaltos y velocidad. Las actividades estuvieron a cargo del preparador físico Porfirio Maidana y el profesor Nelson Riquelme. Finalizaron las tareas con estiramientos.

AMISTOSO VS RUBIO ÑU: Sportivo Luqueño disputará su primer amistoso preparatorio de cara al torneo Apertura. El primer rival del auriazul será Rubio Ñu el próximo sábado, a las 7:30, en el complejo deportivo "Victoria Soccer", en Ypacarai. Se jugarán dos compromisos de 2 tiempos de 30 minutos cada uno.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO: Los trabajos en segundo turno comenzaran a las 11:30, en el complejo. 

 

EPÍGRAFES

1- Rolando Bogado en el entrenamiento.

2- Yimmy

Cano.

3- Sixto Ramírez junto a unos de los kinesiólogos Carlos Garbulla

 

ENTRENAMIENTO EN SEGUNDO TURNO: Sportivo Luqueño se movilizó en segundo turno en las instalaciones del complejo "Victoria Soccer", en Ypacaraí. Las actividades consistieron en core training que tiene como principal objetivo conseguir que todos los movimientos sean eficientes y seguros, ya que contribuye a prevenir lesiones, desarrollar la fuerza de manera funcional e incrementa el tono de los músculos. También desarrollaron flexibilidad y crioterapia.

PRÓXIMO ENTRENAMIENTO: El auriazul entrena esta tarde, a partir de las 18:30. 

David Aranda

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